一、通过武术运动,对身体机能也起到十分重要的作用:1.可使骨密度增厚2.增强人的协调性、灵活性。3.改变肌肉成分,提高活动能力。4.提高心肺功能。5.增强抵抗力和免疫力。
二、招生对象:成年、青年、少年(6岁以上均可参与)及各年龄爱好散打的女性
三、授课方式:馆长亲自执教,循序渐进。
四、师资:由中国散打六段、国家一级散打裁判、大庆市武术协会副主席、大庆萨尔图区优秀教育工作者、全国散打擂台赛第三名、许鹏领衔授课
五、学员前途:可参加省级少儿武术及散打比赛,训练成绩优异者输送省专业队,职业队参加全国武术、散打比赛。
授课宗旨:
1.在运动中体验快乐,在快乐中学到知识体会千年文化内涵。
2.让您在工作和学习的空间有一个身体和脑力的放松。
3.在训练中发泄自己的情绪,提高免疫力,让自己的心情更加愉悦。
4.通过训练来对抗外来攻击提高自己的防护意识增加自信。
武德修养
武德即习武者的道德品质的修养。习武先习德,这是我们一直以来的教学理念。通过我们的课程学习和练习,不但可以让我们的学员强身健体,更能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪,增强自信心。学会获取武术和健身的有关知识和运用方法,培养学员和谐的人际关系,勇敢、顽强的优良品质,良好的合作精神和体育道德,具有强烈的正义感。现在常年面向在校中小学生、大学生开放的同时,也为社会各界武术爱好者提供学习和交流交友的平台。
上课时间表:
成人散打:每周三.五18:00—19:30
武术周末班:上午:(高级班)8:00—10:00,(中级班)10:30—12:00,初级班:15:00—16:30
学生散打班:下午:13:00-15:00
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